| Re: quizz des provisions pour lutter contre le froid |
Objet : Re: quizz des provisions pour lutter contre le froid par grego sur 06-02-2011 19:29:47 slt, Pour l'isothermie : une bonne combi, un top avec cagoule, des botillons épais 5mm la nutrition : manger des pates 2-3 jours avant la sortie pour stocker des glucides (pasta party) truc de sportif s'hydrater et barre energétique (isostar) pendant la pratique sécu : méfiance si coup de pompe aprés quelques heures de pratique, l'hypoglycémie n'est peut etre pas loin... |