| Re: là .... faut changer de sport |
Objet : Re: là .... faut changer de sport par golgoth21 sur 05-10-2007 06:56:49 Perso je fais du vélo, 60 km est mon maximum pour l'instant. (en 2 h) c'est idéal pour le cardio mais attention, il ne faut pas trop forcer sinon tendinites aux genoux. |